Author: Weronika Felicja Bandarzewska

Oddajemy w Twoje ręce małe kompendium wiedzy o ADHD. Stworzyliśmy je dla tych, którzy chcieliby się zapoznać z naszymi treściami off-line, na czytniku ebooków etc. Wersja drukowana została zaprezentowana podczas Slot Art Ferstival 2023, elektroniczna zaś jest już dostępna dla każdego.

Patronem nowego cyklu postów o tematyce studenckiej jest Samorząd Studentów Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu – dziękujemy za współpracę! Dzisiejszy wpis stanowi krótki przegląd technik, związanych z codziennym radzeniem sobie w studenckiej rzeczywistości, za które niezwykle dziękujemy Patrycji Lulkiewicz – gościni naszego pierwszego wywiadu (więcej o Patrycji, jej zmaganiach z ADHD, trudach z otrzymaniem diagnozy i…

Patronem nowego cyklu postów o tematyce studenckiej jest Samorząd Studentów Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu – dziękujemy za współpracę! Studiowanie, często jedynie pozornie, kojarzone jest z najlepszym okresem życia, pełnym nowych doświadczeń i dojrzalszych relacji społecznych. Niekiedy rzeczywistość okazuje się być znacznie bardziej odległa od tej wizji, co prowadzi do szybkiego wypalenia i rezygnacji z kariery.…

Patronem nowego cyklu postów o tematyce studenckiej jest Samorząd Studentów Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu – dziękujemy za współpracę! Jeśli myśli o sesji i konieczności zapamiętania ogromnej ilości informacji wywołują w Tobie niepokój – spokojna głowa, nauka zna na odpowiedź na tę trudność!  Wiedząc, że jednym z najczęściej ujawniających się objawów ADHD wśród dorosłych jest zapominanie,…

Patronem nowego cyklu postów o tematyce studenckiej jest Samorząd Studentów Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu – dziękujemy za współpracę! „POKÓJ WYCISZEŃ – przestrzeń posiadająca określone i wyraźne granice, stanowiące barierę chroniącą przed szumem informacyjnym, przesytem i chaosem dostarczanych danych.” (Aktywni i Sprawni, Uniwersytet Rzeszowski)  Wydaje się, że z każdym rokiem wzrasta wrażliwość i świadomość społeczna względem…

Wpis powstał we współpracy z Młodzieżową Radą Miasta Wrocław. 25 kwietnia obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Świadomości Zagrożenia Hałasem. Wydaje się, że doświadczanie głośności jest bardzo subiektywne, zależy od stanu psychofizycznego jednostki, jej wrażliwości na dźwięki, a nawet aktualnego nastroju. Nie każdy jednak toleruje szeroką gamę różnorodnych odgłosów – dotyczyć to może również osób z ADHD.…

Niekiedy, unikając kontaktu z lekarzem, sięgamy po informacje zawarte w sieci. Niestety bywają one nieaktualne, subiektywne, wprowadzają w błąd i szerzą panikę. Alternatywną ścieżką gromadzenia wiedzy stają się różnorodne publikacje popularnonaukowe. Temu tematowi poświęcamy dzisiejszy wpis. Przed Tobą rekomendacje różnorodnych pozycji książkowych, przybliżających tematykę neuroatypowości (w tym ADHD) , przystępnie i rzetelnie. Publikacje przedstawione w…

W sieci bez trudu można zetknąć się z mitami, powielanymi najczęściej na różnych forach skupiających osoby zdiagnozowane lub podejrzewające u siebie ADHD, propagującymi niechęć i nieufność względem farmakoterapii (leczenia zaburzeń z wykorzystaniem leków psychiatrycznych). Niepewność względem stosowania leków, przepisywanych powszechnie przez psychiatrów, budzi emocje wielu osób (a często również i ich bliskich). Więc jak to…

Osoby z rozpoznaniem ADHD mogą doświadczać trudności z samooceną, czyli wiarą we własny potencjał, możliwości, skuteczność czy inaczej, poczuciem zasługiwania na szacunek, która często drastycznie się obniża wskutek braku akceptacji otrzymanej diagnozy. Rozważając nad powodami, ze względu, na które istnieje zależność między diagnozą a samooceną warto poznać czynniki wpływające na jej poziom. Uważa się, że wiara w…